8 Основ Киай Цигун имеют 3 основных вектора практики: движение, дыхание и звучание.
Движение представляет собой комплекс из 8 групп упражнений, направленных на целостную и комплексную проработку опорно-двигательной системы в сочетании с дыханием и зв
КИАЙ ЦИГУН
История Цигун имеет древние корни. Сегодня практики, называемые цигун, распространились по всему миру, с достаточно широким спектром смыслов и содержания, иногда имеющих мало общего с цигун.
Слово Цигун состоит из двух слов. Ци - это э
"8 Основ" представляют собой 8 групп упражнений, сочетающих Движение, Дыхание, Звучание и Медитативную Концентрацию. Эти упражнения затрагивают все части тела, включая торс, руки, ноги и шею. При этом каждая группа содержит движения в шесть кардина
Киай Цигун является одной из коренных программм Академии Киайдо, поэтому каждый год мы проводим, ставший ежегодным, семинар, где даются разные аспекты для овладения и углубления практики. В 2019 году темой погружения стал аспект дыхания.
8 Основ Киа
Каждый год Академия Киайдо проводит семинар 8 Основ Киай Цигун. Этот метод имеет много аспектов, которые невозможно охватить и проработать за относительно короткое время, отводимое семинару. Поэтому все семинары отличаются своими акцентами и приори
8 Основ имеют различные аспекты практики. Это касается и особенностей движения, и способов дыхания и методов звучания. Но есть и ещё один важный аспект - время. Также есть уровни практики: для восстановления здоровья и при слабости - есть вариант
