Четверг. МЫСЛИ ВСЛУХ. Если Цигун это работа (гун) с энергией (Ци), то Шенгун - это работа (Гун) с сознанием (Шень). "Гун" также означает исследование, культивирование, трансформация. "Шень" - дух, включая мысли и эмоции. Шенгун и Цигун всегда практи
киай цигун (28)
Среда. БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Упражнения сидя для восстановления энергии в каналах ног.
Восстановление энергии в каналах ног сидя. Многие люди после перенесения тяжёлых болезней, травм, хирургических операций, а также в результате износа тела или старения с
В чём польза и каков эффект практики 8 Основ Киай Цигун?
Рассказываем по порядку.
Эффект 7 Основы.
Киай Цигун в курсе https://kiaido.com/product/onlajn-kurs-kiaj-tsigun-8-osnov-dvizhenie/
В чём польза и каков эффект практики 8 Основ Киай Цигун?
Рассказываем по порядку. Эффект 6 Основы.
Киай Цигун в курсе https://kiaido.com/product/onlajn-kurs-kiaj-tsigun-8-osnov-dvizhenie/
В чём польза и каков эффект практики 8 Основ Киай Цигун?
Рассказываем по порядку. Эффект 5 Основы.
Киай Цигун в курсе https://kiaido.com/product/onlajn-kurs-kiaj-tsigun-8-osnov-dvizhenie/
Упражнения 4 основы способствуют улучшению состояния сухожилий и связок ног, глубоко воздействуют на все ткани на передней поверхности ног, открывают каналы Желудка, Селезёнки и Жёлчного Пузыря. Благотворно влияют на состояние тазобедренного и колен
Среда. БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Оживление ног стоя, прокачка и восстановление энергии в каналах ног.
Четверг. МЫСЛИ ВСЛУХ.
О пользе и актуальности практики Киай Цигун, о новом в новом Базовом Курсе, о препятствиях к практике и ответы на вопросы.
Особенностью данного курса будет более детальный фокус на физических аспектах упражнений Базовой Формы 8 Основ и дополнительное приложение в виде демонстрации Реабилитационной Формы 8 Основ, выполняемой сидя.
Вследствие трудностей с реабилитацией пос
В чём польза и каков эффект практики 8 Основ Киай Цигун?
Рассказываем по порядку.
Эффект 1 Основы: самая простая и самая сущностная Основа.
Среда: БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
Многие люди после перенесения тяжёлых болезней, травм, хирургических операций, а также в результате износа тела или старения сталкиваются с ослаблением ног, онемением, болью и дискомфортом при нагрузке на ноги. В результате они
Упражнение Вэй Ци Стихии Воды направлено на очищение "мутной Ци" Стихии Воды из костей и суставов. Упражнение встряхивания суставов улучшает увлажнение суставов суставной жидкостью, а "Падающий Столб" (сброс на пятки) вибрационно воздействует на вс
Упражнение Вэй Ци Стихии Земли направлено на очищение "мутной Ци" Стихии Земли из мышц. Движение назад с напряжением мышц всего тела, стимулирует работу Селезёнки и Желудка. Звук Шы активизирует отделение мутной Ци от мышечных тканей, улучшает функц
В практиках Киай Цигун есть простые упражнения, которые используются для очищения болезнетворной («мутной») Ци из тканей и каналов тела. Мы познакомим вас с серией простых упражнений, которые могут помочь избавиться от накопленных энергетических заг
Шаги с подъёмом колена способствую подъёму энергии вверх, повышают общую активность организма, стимулируют метаболизм, уравновешивают энергии левой и правой сторон тела. В Киай Вэйгун этот Шаг относится к Стихии Огня. Стихия Огня связана с каналами
Шаг накрест отражает движение внутрь и сжатие, что соответствует Стихии Металла. Стихия Металла связана с каналами Лёгких и Толстого Кишечника. Поэтому в Киай Вэйгун этот шаг относится к Стихии Металла. Практика помогает устранить проблемы в этих в
Шаг назад активизирует задние каналы тела, связанные со Стихией Воды, а именно, Почек и Мочевого Пузыря. Кроме этого расправляется поясница, и прокачивается коленный сустав, где располагается Море Ци Стихии Воды. Поэтому в Киай Вэйгун этот шаг относ
Шаг вперёд активизирует передние каналы тела, связанные со Стихией Земли, а именно, Селезёнки (Поджелудочной Железы) и Желудка. Кроме этого прокачивается область тазового изгиба, где располагается Море Ци Стихии Земли. Поэтому в Киай Вэйгун этот шаг
02.06.2022 состоится прямой эфир на Youtube: "Дыхание и Здоровье".
Дыхание – это жизнь. Не вся, но для физического тела она является началом – с первым вдохом и концом – с последним выдохом. Всё что происходит между первым вдохом и последним выдохо
