Матрица Управления Счастьем

ЭМ: Счастье

Счастье - это состояние души. 

Есть такое выражение: "все несчастны по разному, но счастливы одинаково".  То есть, мы легко видим, счастлив ли человек, поскольку счастье всегда излучает внутренний свет души, который неизбежно изливается наружу.  При этом, что угодно может дать человеку ощущение счастья, даже то, что может вредить нам. 

Доктор Стивен Гандри (один из вдохновителей Эволюционной Диеты) как-то сказал в одном из интервью: "Конечно же, я был бы счастлив съесть френч фрай (жаренную соломкой картошку) или любимый мной французский багет, но не готов быть счастлив ценой здоровья". 

Интересное наблюдение!  Ведь это и правда так.  Большинство из нас знают об этом, но осознано делают другой выбор.  То же самое можно сказать и о любом наркотике.  Можно получить свои мимолётные минуты счастья закурив долгожданную сигарету, или сделав глоток алкоголя, или съев чего нибудь сладкого или жирного.  А те, кто подсел на сериалы или наркотики и вовсе становятся рабами иллюзии счастья, приносимого сиюминутным разрешением желания.  Ведь счастье имеет и материальную основу - гормоны, биохимическую сторону, мозговые процессы. 

Открыв эндорфины, дофамины, серотонин и прочие биохимические ингредиенты счастья, человек научился выдавливать их из организма путём простой стимуляции.  Ведь эволюционно в далёком прошлом найти сладкую или жирную пищу - означало запасы жира, жизнь, выживание, а отсюда выделение дофаминов, подкрепляющих и закрепляющих такое отношение к сладкому или жирному (а сегодня - и к жареному).  Вот только сегодня сладкого и жирного - хоть заешься, а под жировыми запасами можно легко погрести и красоту, и здоровье...   Хотя назначение гормона - получение удовлетворения от позитивного результата - например, закончить уборку, завершить отчёт, добыть пищу.

Эндорфины, связанные с оргазмом, тоже означали выживание - только через воспроизводство, размножение.  Но сегодня их можно вызвать шоколадом и многими другими пищевыми стимуляторами.  С другой стороны, эндорфины выделяются при сильной боли или стрессе.  Может отсюда такая привязанность с стрессам, как способам получить порцию эндорфина?  Или к имитаторам стресса - сериалам с соответствующими сценариями?  Наблюдая чужие стрессы или чужую боль, или имитируя опасность (аттракционы), или участвуя в экстремальных видах спорта, можно просто залиться эндорфинами.  Да и адреналин, обостряющий наши чувства и реакции, дающий прилив сил, по вкусу многим любителям...  При этом не обязательно рискуя жизнью, но... рискуя здоровьем...  Назначение же этих гормонов - справляться со стрессом, адаптироваться к изменениям, обеспечить воспроизводство.

Хорошее настроение, достижение победы, сопровождающееся повышением уверенности в себе повышают уровень серотонина.  Поэтому люди любят победы, становятся достигателями. Или болельщиками - можно ведь сопереживать достижение победы любимой командой или своим кумиром - в любой области - будь то спорт, искусство или бизнес.   Но также и некоторые продукты питания с повышенным содержанием триптофана (аминокислота, из которой образуется серотонин): молочные продукты (особенно сыр), финики, сливы, инжир, томаты, соя, чёрный шоколад, способствуют биосинтезу серотонина и часто улучшают настроение.  При этом 90-95% серотонина находится в кишечнике, 5-10% вырабатываемых шишковидной железой сильно зависят от солнечного света, отсюда зависимость настроения от еды и погоды.  Назначение этого нейромедиатора (становящегося гормоном только в крови) - удовлетворённость от уверенности в себе и повышения самооценки.

Окситоцин - гормон удовлетворённости от близости и связи с близкими, включая сексуальную возбудимость, доверие и спокойствие близким, любовь, привязанность и восхищение.  Но например, красная свекла, финики, гранатовый сок и картофельные (а также кукурузные) чипсы, стимулируют выработку организмом этого гормона.  Может отсюда такая привязанность у многих людей к этим продуктам?  Вряд ли кого-то привлекает просто пищевая ценность или даже вкус чипсов...

Все упомянутые стимуляторы являются мощнейшими пассивизаторами духовных устремлений человека.  В этом их негативность и опасность.

Однако, тема Марафона Эволюция: Счастье вовсе не в обучении человека стать наркоманом, вводящим себя в псевдо-счастливое состояние простым стимулированием соответствующими средствами в виде пищи, шоу или развлечений.  Хотя просвещение может тоже сыграть свою положительную роль, в пробуждении человека уже впавшего в патологическое забвение о настоящем счастье.   Счастье субъекта - личности независимой ни от каких наркотиков или стимуляторов, личности достигающей реального счастья, благодаря знаниям и осознанному управлению собственной жизнью.

Поскольку у каждого человека может уже сформироваться зависимость к одному или нескольких их приведённых видов стимуляторов, то освобождение от зависимости и привязанности к ним является актуальной с точки зрения выхода в пространство ЭОЖ (Эволюционного Образа Жизни).  Несомненно, это является темой заслуживающей внимания.  Можно так и обозначить эту тему: Освобождение от пассивизаторов.

Тем не менее, основными темами этого этапа ЭМ являются более интересные и чрезвычайно важные темы, а именно:

Отношения, Общение, Мифология. 

Почему выбраны именно эти темы?

Наша жизнь состоит из отношений.  Знание о сущности и содержании отношений, умение выстраивать и поддерживать гармоничные отношения создаёт внешнее пространство нашей души.  Качество и благоприятность наших отношений прямо влияет на качество и благосостояние нашей жизни.  Нередко мы видим человека, с которым мы строи отношения, но не видим самих отношений, и даже не знаем куда и как смотреть.

Общение является инструментом коммуникаций и поддержания отношений, оно также является основой диалога и взаимодействия.  В нормальных отношениях - это диалог, в идеале - это Эволюционный Диалог.  При этом диалог происходит не только между людьми, но и с самим собой, с природой, с предметами - этот подход универсален.  Общение составляет внутреннее пространство души.  

Мифология является инструментом самопознания, раскрытия всех глубин и таинств души, выход на полную прозрачность потока сознания, постижение любви и блаженства, достижение ясности и практических знаний о психотипах и архетипах, осознание собственных глубинных мотивов и раскрытие предназначения жизни.  Полное очищение всех негативностей, умение освободиться от эмоциональных блоков, развитие и раскрытие всех способностей, достижение наиболее полной удовлетворённости жизнью, понимание и освобождение от страха смерти, открытие в себе безграничного внутреннего покоя и тишины являются естественными плодами познания личного мифа.

Мне нравится выражение (возможно моё собственное) "Счастье - это сейчас есть".  Моё незыблемое воззрение на природу человека состоит в том, что каждый человек достоин счастья.  Счастье достижимо и осуществимо.  Оно не зависит ни от чего внешнего.  Оно является нашим естественным сущностным внутренним состоянием.

E-mail me when people leave their comments –

You need to be a member of Evolutionary Life Style - Эволюционный Образ Жизни to add comments!

Join Evolutionary Life Style - Эволюционный Образ Жизни