Эволюционная Диета

All Posts (27)

Состав Соусов

  • Жаркое Солнце: Хабанеро Хот Лемон, Седрино, мёд, соль, домашний яблочный уксус, Гималайская соль., лимонный сок. №1
  • Жгучий Мёд Раджа: Хабанеро Хот Лемон, Раджа Мирч (Нага Джолокия), перец Птичий…
Read more…

Одним из примечательных эффектов ЭД для меня стало накопление отдыха.

Несмотря на свой относительно высокий уровень жизненной энергии и способность проявлять высокую работоспособность, я не мог не заметить, что с годами накапливается…

Read more…

№1 - уже знакомый авокадо. Это фрукт, который можно есть практически неограниченно.В нём очень низкий уровень сахара и идеальное сочетание полезных жиров и растворимой клетчатки, которая очень нравится микроорганизмам микробиома ("другтериям" в…

Read more…

О вреде картофеля

Картофель имеет самый высокий гликемический индекс и ведёт к резкому повышению сахара в крови и, как следствие, к повышению концентрации инсулина и в результате к инсулинорезистентности и метаболическому синдрому: диабет 2 типа, ожирение,…

Read more…

Эволюционная Диета. Диалог.

Что это?

Эволюционная Диета – это осознанный подход к выбору содержания нашей
жизни. Диета подразумевает осознанный подход к питанию, связанный с выбором
продуктов по…

Read more…

Эволюционное питание основывается на четырёх основаниях: эволюция человека, самые современные научные открытия, знание традиционной медицины и практический опыт.  

Современные люди пережили немало разных теорий и методов,…

Read more…

2194045?profile=RESIZE_1024x1024В свете существующей сегодня запутанности и неведенья по поводу зерновых, глютена и антиглютеновых альтернатив, решил написать…

Read more…

Часть 10. 2 000 лет назад: мутации коров и эпидемия диабета.

Примерно 2000 лет назад спонтанная мутация Северно-Европейских коров привела к тому, что в молоке вместо нормального белка казеин А-2 стал производиться казеин…

Read more…

Часть 5.  360 миллионов лет назад - начало применения растениями биохимического оружия под названием ЛЕКТИНЫ.

Сознание и осознанность являются главным условием здоровья, здорового образа жизни и…

Read more…