All Articles (75)

Sort by

10521102291?profile=RESIZE_710x

В ТКМ (Традиционной Китайской Медицине) есть уникальный метод диагностики состояния физического и психического здоровья на основе пульса. Пульсовая волна отражает состояние энергии 5 Стихий, составляющих основу жизнедеятельности организма человека.

Вращение суставов является простым, но важным с точки зрения здоровья упражнением. Вращение суставов может быть эффективным даже при очень кратком выполнении.

Это упражнение используется в качестве разминки Киай Цигун, Стояния в Столбе и других прак

В некоторых комплексах практик цигун есть различные упражнения на позвоночник. В данном видео показан пример разминки позвоночника, которая направлена на расправление позвоночника, а также развитие тонкой чувствительности и осознания каждого позвонк

10514366078?profile=RESIZE_710x

Летом 2022 года, с 18 Июня по 30 Июля состоится практический курс Базовой Формы 8 Основ Киай Цигун: Движение. Базовая Форма состоит из 8 групп упражнений. Каждая группа состоит из 6 упражнений в соответствии с количеством кардинальных направлений пр

Есть простое, но популярное упражнение, которое расслабляет тело, выравнивает весь позвоночник, включая шею, улучшает циркуляцию крови и лимфы, стимулирует фасции и благотворно влияет на внутренние органы. Некоторые люди практикуют это упражнение ка

10511242064?profile=RESIZE_710x

Почему важен аспект движения в практиках оздоровления цигун и в чём преимущество подхода Киай Цигун?

Энергия Ци циркулирует в нашем организме выполняя 6 основных функций: транспорт, удержание, защита, подъём, согревание. Условием здоровой циркуляции

 10509787661?profile=RESIZE_584x

В условиях войны, от воина требуется максимальная готовность к действию, для чего необходимы физические и душевные силы. А в условиях затяжной войны требуются также и внутреннее спокойствие, а также способность расслабиться и отдохнуть в перерывах

Шея играет важную роль в жизнедеятельности человека и его организма. Многие люди страдают от проблем шеи и связанных с ними болями и болезнями. Предлагаем вашему вниманию простые, но эффективные упражнения для устранения этих проблем. Эти упражнения

Views: 20
Comments: 0

В сегодняшнем темпе и ритмах жизни не всегда есть время и возможность для длительной медитации.  Но даже короткая пауза, остановка мыслей на минуту может быть эффективной перезагрузкой и внутренней опорой для обретения равновесия сознания, расслабле

Мир изменился. И продолжает меняться. Изменились судьбы и жизни многих людей. И, похоже, что это надолго. Однако не всё изменилось. Есть потребности, которые иногда приглушаются и отходят на второй план, но которые требуют нашего внимания и действия

Views: 24
Comments: 0